Le massage contibue à favoriser la dimunition et même l'élimination de certaines tentions liées au stress, à une mauvaise alimentation, aux émotions refoulées, à une mauvaise posture, etc...

Le massage contribue aussi à:

. Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleur oxygénation et une meilleur élimination des toxines et par ce fait, renforce le système immunitaire.

(Exécuté de façon centripéte , à rebrousse poil vers le coeur, il facilite le retour veineux, la circulation et la résorption de la lymphe au niveau des oedemes et favorise la diurése)

. Améliorer la structure et la posture du corps.

. Améliorer la qualité du sommeil.

. Augmenter la capacité respiratoire.

. Améliorer la digestion et réduire la constiparion.

. Améliorer la santé de la peau, l'assouplir ainsi que ces cicatrisations et les indurations fibreuses cutanées.

. Soulager la douleur en réduisant le taux d'hormone du stress et en stimulant la production d'endorphine.

. Assouplir la musculature et améliorer la récuperation musculaire en levant les courbatures.

. Améliorer la mobilité des articulations.

. Stimuler les facultés mentale.

Massages-zen.fr

Recevoir un message régulièrement permet une récupération à long terme.

Soulager le stress est la clé d' une vie saine. Une seule séance de massage suffit pour faire baisser les fréquences cardiaques significativement .